quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Receita de beleza

O silício do arroz integral protege contra a flacidez, estimulando a pele a produzir mais colágeno e elastina, além de hidratar a derme e combater a queda de cabelo causada por excesso de oleosidade. Consumir 4 colheres (sopa) por dia.


Anti-inflamatória e bactericida, a aveia combate a acne. 2 colheres (sopa) ao dia


Chá verde combate o envelhecimento, reduzindo a inflamação provocada pelo sol e protegendo contra radicais livres. 2 xícaras por dia, sem açúcar.


Pra não ter rugas, ressecamento, flacidez e manchas de sol, a romã é ideal. Testes concluíram que as células da pele tratadas com o extrato da fruta sentiram menos os efeitos da radiação ultravioleta. Consuma diariamente 1 unidade ou tome um copo (200 ml) do suco feito com a casca, as sementes e a polpa.


Os peixes têm vitaminas do complexo B, que regulam a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. O ômega 3 ainda previne acne. Uma porção média 2 vezes por semana


A carne vermelha é fonte de ferro (bom para as unhas) e de proteínas (manutenção dos músculos). Um bife magro grelhado 2 vezes por semana é suficiente.


A laranja é uma aliada contra a celulite por dois motivos: é rica em vitamina C, que ajuda a combater o processo inflamatório, e contém hesperidina, substância que fortalece a parede dos vasos sanguíneos, dificultando o acúmulo de líquidos. Devemos consumir por semana 2 laranjas com bagaço.


Com 30 vezes mais vitamina C que a laranja, a acerola é uma aliada contra o envelhecimento. Ainda ajuda na formação do colágeno e favorece o clareamento de manchas. Um copo de suco feito com cinco acerolas supre de sobra a necessidade diária de vitamina C.


Os aminoácidos do leite fortalecem a fibra capilar e estimulam a queratina dos fios. 1 copo de leite desnatado/dia
a maçã tem quercitina, substância antioxidante que combate radicais livres e evita inflamações causadas por exposição ao sol. 1 unidade/dia


A clara de ovo tem colágeno, que representa 25% de toda a proteína do corpo e garante a sustentação das células. 3 ovos/semana, de preferência cozidos


Ochocolate amargo, rico em antioxidantes, evita o aparecimento de linhas e rugas finas, assim como outros sinais de envelhecimento precoce. 30 g/dia (fonte: bol)

16 comentários:

Romaine Carelli disse...

O mais importante Nádia é que todas as quantidades estão dentro do que se considera saudavel.

Anônimo disse...

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Anônimo disse...

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Dri Viaro disse...

Uma semana cheia de coisas boas pra vc
bjs

Anônimo disse...

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“美”是主觀的,因此在規劃系統傢俱設計前最重要的就是消費者與室內設計師之間的溝通,消費者以生活使用需求以及喜好提供訊息而室內設計師端則以專業經歷、人體工學、色彩運用…等整合全部資訊作為規劃的主體原則,如此的成果才能符合實際。

系統傢俱在市場上已運用許久,且早已經跳脫出早期的單元櫃,取而代之的不單只是優質的環保建材,更涵蓋整體的設計感都能契合消費者的需求。當然也可以運用巧思再增添實用及樂趣,以下由實際的個案為您打開系統傢俱的新視野。

1.顏色搭配

系統傢俱顏色確實是十分主觀的印象,但是顏色卻能清楚傳達直覺的感受,因此如何搭配顏色也是系統傢俱很重要的一環,且運用於不同的功能的空間都需要以室內設計顏色來突顯特色。

★下方運用深色黑鐵刀木紋,左右為霧銀色以及上方白色結晶鋼烤亮面門板的混搭室內設計,踢腳板以淺色楓木洗白木纹並內縮1/3減少碰撞。

★運用淺黃色、蘋果綠、澄紅色三色混搭出老少咸宜的鮮豔色彩,也增添系統傢俱空間的明亮程度以及活潑性。

2.比例原則

系統傢俱中櫥櫃設計的美觀除了顏色之外在長寬比例與對稱等分,則是直覺上最容易呈現的感覺;所謂長寬比例所指的是由正面觀看的高度與寬度比利,對稱等分則是連續銜接的櫥櫃掌握同等寬度的原則,上述兩項原則並不會使櫥櫃失去活潑與設計感,反而更能提升系統傢俱櫥櫃整體性。

★衣櫃門片尺寸以總長等分的規劃方式。

★左右對稱的高櫃以及下方矮櫃左右兩邊大小對稱的等分原則,當然上方高櫃亦可選用單邊也是系統傢俱不錯的選擇。

★採用比例對稱並不一定是一成不變的造型,間隔對稱呈現另ㄧ種不同的風貌。SEO

Anônimo disse...

坐落在高雄市寧靜美術館區鄰近的汽車旅館中,只有日光花園高雄汽車旅館,以一貫的優雅姿態,靜靜地等候您的光臨。將煩雜的城市喧嘩阻擋在外,採用新古典主義概念設計的日光花園汽車旅館,更融入了典雅簡潔的歐式風格。細膩貼心的服務,內斂典藏品味,處處充滿驚艷與驚喜。日光花園高雄MOTEL深刻的體會到—當擁抱不再溫暖,親吻不再讓心悸動時,是否會開始懷疑,愛情是不是失蹤了。其實愛情一直都在,只是繁忙的工作、擁擠的人群、嘈雜不知所云的電視節目、炫目繚亂的城市燈光,讓失去空間與養分的愛情只能默默地棲息在心靈的角落。

隱藏在高雄市最悠閒寧靜美術館區的日光花園MOTEL,是城市中專屬於愛情的秘密花園,隔絕了擁擠、緩下了忙碌,內歛的品味空間規劃,不再讓過多的無謂華麗奪去了對彼此的注意力,簡單,讓我們更嚐的出愛情原味。在高雄汽車旅館中-日光花園汽車旅館,讓您有浪漫、溫馨、舒適與賓至如歸的高級享受。

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Anônimo disse...

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Anônimo disse...

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