quinta-feira, 17 de junho de 2010

Bebidas e calorias

Às vezes não adianta deixar de comer e só tomar um cafezinho - o que parece uma inocente bebida pode conter mais calorias do que se imagina:


Uma xícara (100 ml) de chocolate quente com açúcar tem 122 calorias. Com adoçante, 100. Se você usar leite desnatado, reduz para 74 calorias, quase o mesmo valor calórico de uma maçã


Uma mistura de leite, café e baunilha: 172 calorias.


Uma xícara (50 ml) de café expresso puro tem só 9 calorias. Com adoçante são 12 calorias e, com açúcar, 33


Uma xícara (100 ml) de café com leite integral: 45 calorias. Com açúcar: 69 calorias. Com leite desnatado, 28 calorias. Com leite desnatado e açúcar, são 52 calorias

A xícara de cappuccino sem açúcar tem 65 calorias. Com açúcar, 89 calorias. A versão light, com leite desnatado e adoçante, tem só 48 calorias


O chantilly é um dos vilões do cafezinho: um expresso com açúcar e creme tem 59 calorias



Cada rede de cafés tem uma receita própria, daí haver uma pequena variação na quantidade de calorias. O cappuccino com canela pequeno desta rede tem 52 calorias e o grande, 98 calorias. O cappuccino chocolate pequeno tem 129 calorias e o grande, 251


Café mocha pequeno, 66 calorias

Chocolate quente submarino, com uma barrinha de chocolate: 305 calorias


O "petit four", biscoitinho que costuma acompanhar o café, tem em média 23 calorias.


Mas, se o seu negócio é mesmo milk shake, saiba que o tradicional tem umas 700 calorias, enquanto a versão light tem umas 300. (fonte: bol)

6 comentários:

Magia na Cozinha disse...

As calorias do milkshake doeram...
Na hora de tomar estas delícias o jeito é esquecer das calorias e pensar nelas depois...
Bjs :)

disse...

Oi Nádia! Tem coisas que é melhor nem saber, né? rsrsrs. Eu adoro café e o meu tem que ser com açúcar. Já os "turbinados" com leite, chocolate, cremes etc podem ser com adoçante, mas tb uma vez na vida e outra na morte. Adoro!

E obrigada pela visita e pelo comentário carinhoso no meu blog. O seu - lindo e gostoso - já está no meu Reader.
Bjs.

Andreza Mattos disse...

Nadia...

Descobri o seu blog pesquisando biscoitinhos financier para fazer. Estou in love pelo seu cantinho. Já estou te seguindo e já te adicionei na minha lista de blogrolls lá no meu blog de Cappuccino.

Parabéns, Andreza Mattos

Letras e Bagagens disse...

Nádia Querida, passei para uma visitinha e me deparo com esse milk Shake. Seu blog sempre cheio de tentações!!! Parabéns sou sua fã.Beijos
Dorothéa

Eduardo disse...

Adoro ser magro e não ter que me preocupar com isso! Mas como disse a Zá, tem coisasa que é melhor mesmo é nem saber!

Beijo!

Nadia disse...

Sabem que a Starbucks do Brasil se recusou a divulgar a quantidade de calorias das bebidas da rede? Disseram que não valia a pena saber, que se tratava de "um momento de indulgência"... só foi possível ter acesso à informação por meio do site internacional deles.

bjs,